24jan
Seu capacete é MIPS?
O que é MIPS? MIPS é um sistema de proteção para o cérebro projetado para adicionar proteção a capacetes. O Sistema de Proteção Cerebral MIPS (Multi-directional Impact Protection System) é encontrado...
Fique por dentro do universo do ciclismo. Desde como escolher a bike de entrada até as ultimas informações sobre os principais campeonatos.
18dez
Melhor Bicicleta MTB até 3000 reais
Começam a surgir os primeiros lançamentos de 2021! Os preços continuam alto devido a alta demanda de bikes no mercado e também pela dificuldade das fabricantes em comprarem componentes...
07dez
Você quer pedalar mas sua mente pensa em desistir
Você já passou por uma jornada difícil e quis desistir? Seja em um passeio longo ou um treinamento intervalado, isso é totalmente normal e acontece com todas as pessoas. Diversos...
29nov
Dicas Essenciais para Pedalar Sozinho(a)
Antes de começar a pedalar, é uma boa ideia ter alguns equipamentos essenciais para tornar seu tempo em cima da bicicleta mais seguro e agradável. 1 - Utilize os equipamentos...
17nov
Como ajustar a altura do Selim da Bicicleta
Na hora de praticar ciclismo, é muito importante que sua bicicleta se adapte 100% às suas condições físicas e técnicas. Deve estar na altura correta e todos os seus...
12nov
O que é Bikepacking?
De forma bastante resumida, o bikepacking consiste em viajar de bicicleta carregando apenas o essencial. Similar ao cicloturismo, que utiliza alforjes e bagageiros, no bikepacking o transporte é realizado...
04nov
O que é cadência no ciclismo?
Podemos definir a cadência como a velocidade de giro dos pedais em um período de tempo que costuma ser medido em rotações por minuto (RPM). Esta variável é importante pois...
03nov
O que é uma gravel bike?
Confesso que, quando comecei a pedalar, me deparei com esse termo diversas vezes sem saber exatamente o que significava. Conhecida como uma bicicleta hibrida, a bike gravel é uma...
21out
Como Transportar a Bicicleta em seu Carro
Na hora de decidir como transportar a bicicleta em seu veículo, você deverá escolher um modelo de suporte que esteja de acordo com a Resolução do Contran 349/10, que...
14out
Efeitos da Cafeína no Humor e Desempenho de Ciclistas
A cafeína tem sido utilizada para maximizar o desempenho em atividades esportivas com exercícios aeróbicos (esforços moderados de média e longa duração) e anaeróbios (esforços de alta intensidade e...
