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[vc_row][vc_column][vc_single_image image="3357" img_size="full"][vc_column_text]Podemos definir a cadência como a velocidade de giro dos pedais em um período de tempo que costuma ser medido em rotações por minuto (RPM).Esta variável é...
[vc_row][vc_column]O que é Ciclismo Indoor?[vc_column_text]A febre, que começou em 2016 no Brasil, ganha nova força com as restrições impostas pela pandemia do COVID-19. O Ciclismo Indoor foi criado em 1995...
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[vc_row][vc_column]Treinos para iniciantes no Ciclismo[vc_column_text]Entretanto, para continuar evoluindo, a dificuldade dos treinos precisa ser alterada em alguns de seus aspectos: tempo, intensidade ou distância.Vale ressaltar que nenhum treinamento é...
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Como se exercitar durante a pandemia e manter-se conectado com seus amigos. O distanciamento social e a quarentena trouxeram diversas mudanças para o cotidiano de todas as pessoas. Entretanto, o...
